Bardo trudno zadbać, by skóra była odpowiednio pielęgnowana. Zima nie sprzyja właściwej pielęgnacji ciała. Gdy temperatura za oknem spada częściej przebywamy w pomieszczeniach wysuszonych gorącymi kaloryferami. Jesienne wiatry smagające twarz również nie wpływają na nią korzystnie jak i gorące letnie promienie słoneczne przyspieszające proces starzenia się skóry. Nasza skóra narażona jest na silne podrażnienia i przesuszenie. Aby nie stała się napięta i szorstka powinnyśmy zapewnić jej szczególną ochronę i właściwy poziom nawilżenia.
Metody dbania o spragnioną skórę.
Sygnałem alarmowym mówiącym o tym, że skórze brakuje wody jest pieczenie i uczucie nieprzyjemnego ściągnięcia. Przesuszeniu może ulec każda cera, nawet ta najbardziej tłusta. Dlatego skórę trzeba dogłębnie nawilżać – od zewnątrz za pomocą specjalnych kosmetyków i od wewnątrz – poprzez picie dużej ilości płynów.
Jeśli nie dostarczymy skórze odpowiedniej porcji wilgoci, może zacząć się łuszczyć i przedwcześnie starzeć. Zwłaszcza zimą bardzo ważne jest właściwe nawilżanie naskórka, dlatego też powinnyśmy pamiętać, by zaopatrzyć się w intensywnie działające kremy do twarzy i balsamy do ciała. Nowoczesne kremy nawilżające nie dostarczają skórze wody, tylko dbają o to, aby nie „uciekała” ona ze skóry. Zawierają substancje, które potrafią wiązać cząstki wody i w ten sposób zatrzymują ją w skórze. Podstawową metodą profilaktyki przeciwsłonecznej w upalne dni jest obecnie stosowanie zewnętrznych środków chroniących przed światłem – kosmetyków zawierających filtry przeciwsłoneczne. Preparaty te podzielić można na 2 duże grupy: związki chemiczne i fizyczne. Na skórę dzieci, które nie ukończyły 6 miesiąca życia stosować można kosmetyki zawierające tylko i wyłącznie filtry fizyczne, są to np. kosmetyki z tlenkiem cynku oraz dwutlenkiem tytanu. Dwutlenek tytanu przepuszcza jednak pewien zakres promieniowania UVA. U dzieci starszych, szczególnie takich, które ukończyły 2 rok życia, należy stosować kosmetyki zawierające zarówno filtry fizyczne jak również filtry chemiczne.
Kosmetyk taki powinien być nałożony na wszystkie odsłonięte partie skóry na 15-30 minut przed wyjściem z domu. Nakładanie kosmetyku należy powtarzać co 2 godziny.
Nawilżajmy twarz!
Myjmy ją letnią wodą łagodnymi preparatami, nie używając mydła. Jeśli stosujemy
tonik, zwróćmy uwagę, by nie zawierał alkoholu. Raz w tygodniu złuszczmy obumarły
naskórek peelingiem enzymatycznym. Podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym
jest smarowanie twarzy rano i wieczorem silnie nawilżającym kremem o przedłużonym działaniu. Jeśli poczujemy jednak, że skóra jest ściągnięta i zaczyna piec to oznacza, że potrzebuje silniejszej kuracji. Zapewni ją serum, które możemy stosować pod krem. Pomocne mogą też być maseczki nawilżające zmniejszające uczucie napięcia skóry.
Zadbajmy o całe ciało.
Choć najszybciej odwadnia się skóra twarzy, także ciało wymaga nawilżania. Przywracające skórze wilgoć kosmetyki najlepiej stosujmy tuż po ciepłej kąpieli. Pory są wówczas rozszerzone, dzięki czemu lepiej wchłaniają odżywcze substancje zawarte w balsamach. Szorstkie łokcie i kolana posmarujmy grubszą warstwą preparatu. Odczekajmy 10 minut i nadmiar balsamu zbierzmy chusteczką. Aby nasza skóra nie traciła wilgoci, możemy także smarować ją delikatną oliwką. Warto też przygotować sobie kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem kilku łyżek oliwy z oliwek. Szczególnie starannie zatroszczmy się o wrażliwą skórę dłoni. Po każdym myciu smarujmy ręce kremem, a czasami nałóżmy regenerującą maseczkę. Gdy domowe metody nawilżania zawiodą, poszukajmy pomocy w gabinecie kosmetycznym. Możemy poddać się regenerującej kuracji skóry twarzy, szyi i dekoltu czy dłoni, a także zabiegowi na całe ciało.
Pijmy wodę mineralną.
Aby zapewnić ciału właściwe nawilżenie, codziennie spożywajmy co najmniej dwa litry niegazowanej wody mineralnej. Ułatwia ona trawienie, pomaga usunąć szkodliwe produkty przemiany materii, a przede wszystkim doskonale nawilża skórę.
Zraszajmy skórę.
Gdy długo przebywamy w ogrzewanych pomieszczeniach nawilżajmy twarz i ciało
specjalnymi mgiełkami w atomizerze. Przyniosą one natychmiastowe ukojenie przesuszonej skórze. Możemy nimi zraszać twarz nawet w pełnym makijażu. Wrażliwej cerze pomaga przemywanie twarzy wacikiem zwilżonym wodą mineralną.
Nawilżajmy mieszkanie.
Zadbajmy o odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczeniach, w których często
przebywamy, a szczególnie tam, gdzie śpimy. Zasypiajmy w dobrze wywietrzonej sypialni, gdyż chłodne, świeże powietrze zapobiega nadmiernemu wysuszaniu skóry. Zawieśmy także na kaloryferach mokre ręczniki lub pojemniki z wodą, która parując podnosi wilgotność powietrza. Możemy też kupić elektryczny nawilżacz, który nie tylko, ułatwi oddychanie, ale także doskonale przysłuży się naszej skórze.
By nasza cera była lśniąca i zadbana wystarczy zażywać 1-2 tabletki przeciw trądzikowi suplementu diety na tradzik o nazwie Derminax. Ten sposób na trądzik sprawdziło już mnóstwo osób, które od dawna nie mogły uporać się z pryszczami.
Tagi: cera, nawilżanie skóry, pielęgnacja, pielęgnacja cery
Podobne artykuły
- Cera w okresie ciąży.
- Problem nadmiernie wysuszonej skóry.
- Rozszerzone naczynka- metody leczenia.
- Cera to moja wizytówka!
- Pielęgnacja i leczenie trądziku.
3meekness…
…