Główną przyczyną nadmiernie wysuszonej skóry jest przede wszystkim nieodpowiednia ilość wody w codziennej diecie. Osoba dorosła, przy małej aktywności fizycznej powinna spożywać w ciągu dnia około 1,5 litra wody lub innych płynów izotonicznych tj. niesłodzonej kawy, herbaty. Do ogólnego bilansu wody nie zalicza się słodkich napojów typu cola oraz soków owocowych, które ze względu na dużą zawartość cukru wręcz wypłukują wodę z organizmu i jeszcze bardziej go odwadniają. Oczywiście najlepszym źródłem wody jest… woda.
Woda sekretem pięknej cery.
Spożywanie zalecanej ilości wody pozwala nam na odpowiednią pielęgnację skóry „od środka”. Naturalnym źródłem wody dla skóry są kąpiele, niezbyt długie i nie za gorące. Do pielęgnacji suchej skóry powinnyśmy stosować środki łagodne, naturalne mydła lub olejki do kąpieli. Po kąpieli wystarczy posmarować ciało kremem lub emulsją nawilżającą i natłuszczającą. Kosmetyki nawilżające dla cery suchej powinny utrzymywać jej wilgotność wiele godzin po nałożeniu. Dobre środki pielęgnujące suchą skórę, o przedłużonym działaniu, zawierają w dużym stężeniu mocznik oraz lipidy naturalnie występujące w naskórku. Wybierając kosmetyk, upewnijmy się jaki jest jego skład lub zasięgnijmy rady u kosmetyczki, dermatologa lub farmaceuty w aptece.
Skóra do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje witamin rozpuszczalnych w wodzie takich jak np. witamina C. Jest ona niezbędna w procesie uszczelniania naczyń krwionośnych oraz błon komórkowych. Jeśli brakuje jej w codziennej diecie uszkodzone komórki skóry nie regenerują się, tracąc znaczne ilości wody. Dodatkowo witamina C współdziała z witaminą E warunkując sprężystość kolagenu w skórze. Innymi witaminami, które również mają duży wpływ na prawidłowe nawilżenie skóry to biotyna, witamina B5 oraz B6. Niedobór tych witamin zaburza ogólny metabolizm składników odżywczych, czego objawem jest sucha skóra z zaburzeniami pracy gruczołów łojowych tzn. łuszczenie się skóry wraz z pojawiającymi się na niej ogniskami zapalnymi gruczołów łojowych w postaci trądziku. By zapomnieć, co to trądzik, wystarczy 1-2 dziennie zażywać lekarstwo na trądzik jakim są tabletki na pryszcze o nazwie Derminax. Jego sprawdzona receptura sprawi, że raz na zawsze uporamy się z problemem jakim są pryszcze.
Do czynników zewnętrznych zwiększających wysuszanie skóry należą:
1. wysokie i niskie temperatury,
2. mroźne powietrze i wiatr,
3. pomieszczenia klimatyzowane i centralne ogrzewanie,
4. intensywne opalanie i częste wizyty w solarium,
5. gorące kąpiele,
6. intensywne treningi (utrata cennych substancji wraz z potem) i korzystanie z basenu (twarda i chlorowana woda),
7. niewłaściwa dieta, niedostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wody.
Jeśli nasza skóra jest matowa, napięta i często się łuszczy oznacza to, że mamy problem z jej wysuszaniem. Taka skóra często swędzi i piecze, jest wrażliwa na urazy, pęknięcia, łatwo ulega podrażnieniu, a nawet uczuleniu. Problem suchej skóry, z którym się zmagamy, jest coraz bardziej powszechny, ponieważ dotyczy blisko 20 procent populacji. Najczęściej kłopoty z nią mają osoby starsze, ale te dolegliwości nie oszczędzają też młodzieży, a nawet dzieci. Skłonności wysuszania skóry mogą być objawem np. łuszczycy bądź cukrzycy, są również naturalnym procesem starzenia.
Tagi: cera, Choroby skóry, nawilżanie skóry, pielęgnacja, pielęgnacja cery, trądzik, typy cery, wysuszona skóra, łuszczyca
Podobne artykuły
- Cera w okresie ciąży.
- Tabletki na pryszcze odmieniły moje życie.
- Metody leczenia łuszczycy.
- Lekarstwo na trądzik – mycie twarzy.
- Cera to moja wizytówka!
visit the up coming post…
Problem nadmiernie wysuszonej skóry. | Choroby skóry – pryszcze, tradzik, zaskórniki, trądzik młodzieńczy – Derminax…
mouse click the up coming post…
Problem nadmiernie wysuszonej skóry. | Choroby skóry – pryszcze, tradzik, zaskórniki, trądzik młodzieńczy – Derminax…
3partridge…
…